Спикер: Валентина Петраковская – психолог, психотерапевт с 12-летним опытом; тренер международных организаций ЮНИСЕФ, USAID

Вы узнаете:
🔻 Как определить, что вы находитесь в стрессе
🔻 Какие заболевания могут быть вызваны тревогой
🔻 5 проверенных шагов для снижения стресса

А также вместе с психологом выполните сильную успокаивающую практику