Стресс. Где взять силы для жизни? / SNG

Мини-курс от доктора Анны Михайличенко

Как снять стресс без лекарственных препаратов и найти дополнительные ресурсы для жизни в текущих реалиях

Получить мини-курс

8 НЕДЕЛЬ

антиСтресс

Школа Здоровья

Старт сразу после оплаты

Формат онлайн в удобное время

Доступ остаётся навсегда

Старт
сразу после оплаты

Формат
онлайн в удобное время

10+ видеоуроков
и более 30 pdf-материалов

Как помочь себе и близким:

справиться со стрессом
выйти из тревоги/депрессии
увеличить уровень энергии

с функциональным медицинским подходом

Каждый из нас сейчас находится в стрессе.

Но никто не учил нас, как с ним справляться.

Cтресс организма напрямую зависит от работы надпочечников и влияет на все системы организма:

— Красота – кожа, внешний вид (при стрессе нарушается синтез белков, коллагена, кожа стареет быстрее, появляются морщины)

— Какая будет менопауза у женщины — продолжительность и качество жизни

— Фертильность

— Возникновение заболеваний и течение хронических заболеваний

Почему важно "вытащить" себя из стресса?

Стресс быстро переходит в хронический и провоцирует возникновение серьезных заболеваний:

Бесплодие
Ожирение и диабет 2 типа
Инсульт, инфаркт
Системное воспаление
Онкология
Преждевременный климакс
Аутоиммунные заболевания
Потеря памяти, плохая работа мозга
Упадок сил, асоциальная жизнь
Затяжная депрессия

Я знаю, о чём говорю, потому что

я — Анна Михайличенко, дипломированный врач традиционной и функциональной медицины. Диетолог, нутрициолог, врач антивозрастной медицины, член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.

Мои сертификаты

функциональный подход — это работа с организмом в целом, а не лечение отдельных органов.

я глубоко разбираюсь в биохимических процессах организма и знаю, где возникает стресс, как кортизол связан с работой надпочечников и почему антидепрессанты не помогают

я — наставник более чем 4000 здоровых и счастливых женщин и уже много лет помогаю своим клиентам работать со стрессом на всех уровнях

Я знаю, о чём говорю, потому что

я — Анна Михайличенко, дипломированный врач традиционной и функциональной медицины. Диетолог, нутрициолог, врач антивозрастной медицины, член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.

Мои сертификаты

функциональный подход — это работа с организмом в целом, а не лечение отдельных органов.

я глубоко разбираюсь в биохимических процессах организма и знаю, где возникает стресс, как кортизол связан с работой надпочечников и почему антидепрессанты не помогают

я — наставник более чем 4000 здоровых и счастливых женщин и уже много лет помогаю своим клиентам работать со стрессом на всех уровнях

Мини-курс «АнтиСтресс» — это:

10

видеоуроков

12

12 опросников и тестов для самодиагностики

31

pdf-материал для восстановления здоровья

Избавиться от стресса

Посмотрите пример урока

Программа мини-курса

Цель на курс и собственный план
Диагностика синдрома усталости надпочечников
Опросники и тесты для самодиагностики:

— 3 опросника на уровень стресса
— на высокий уровень гормона стресса - кортизола
— на пониженный уровень кортизола и истощение надпочечников
— тесты на определения уровня тревоги и депрессии, шкала Бека
— тесты в домашних условиях на определение уровня кортизола
— косвенные признаки стадий синдрома усталых надпочечников в анализах
— анализ на пролактин. Подготовка к сдаче анализа. Правильная расшифровка и тактика. Причины повышения
— анализ слюны на кортизол. Правила.
4. Расшифровка
5. Стадии стресса
6. Симптомы хронического стресса
7. Протокол восстановления надпочечников

Цель на курс и собственный план
Диагностика синдрома усталости надпочечников
Опросники и тесты для самодиагностики:

— 3 опросника на уровень стресса
— на высокий уровень гормона стресса - кортизола
— на пониженный уровень кортизола и истощение надпочечников
— тесты на определения уровня тревоги и депрессии, шкала Бека
— тесты в домашних условиях на определение уровня кортизола
— косвенные признаки стадий синдрома усталых надпочечников в анализах
— анализ на пролактин. Подготовка к сдаче анализа. Правильная расшифровка и тактика. Причины повышения
— анализ слюны на кортизол. Правила.
4. Расшифровка
5. Стадии стресса
6. Симптомы хронического стресса
7. Протокол восстановления надпочечников

В результате вы:

Будете знать, как справляться со стрессом и помогать организму. Любой стресс Вам будет не страшен
Научитесь питанием помогать организму справляться со стрессом. Откажетесь от антидепрессантов
Поддержите гормональный фон и избежите тяжелых последствий
Нормализуете уровень пролактина и других стрессовых гормонов
Узнаете как поддерживать организм нутрицевтиками в случае необходимости
Будете себя чувствовать бодро и иметь здоровье, характерное для молодого возраста
Избежите преждевременного старения вследствие стресса
Восстановите надпочечники в случае истощения
Получите протоколы функциональной медицины, которые будут всегда под рукой
Поможете не только себе, но и своей семье, близким. Сможете позаботиться о тех, кто вам дорог

35$

Все материалы + бессрочный доступ

Школа Здоровья

Viber

Мини-курс по работе со стрессом с функциональным подходом поможет вам разобраться в причинах возникновения стресса и восстановить физическое и эмоциональное здоровье без медикаментов.

Вы сможете помочь себе и близким справиться со стрессом и предупредить развитие серьезных заболеваний.

У вас останется настоящий медицинский справочник по работе со стрессом, к которому вы сможете вернуться в любой момент!

Выберите, куда отправить мини-курс ↓

Телеграм

Автор мини-курса

Анна Михайличенко

— Врач интегративной медицины, диетолог, нутрициолог
— 2 высших медицинских образования (традиционная медицина и функциональная)
— Врач антивозрастной медицины
— Член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
— Являюсь студенткой Европейского Университета Долголетия

Специализируюсь в таких направлениях:
— гастроэнтерология (болезни ЖКТ)
— эндокринология (гормональные проблемы)
— диетология, нутрициология (все, что касается питания)
— антивозрастная медицина

Смотреть все сертификаты

Почему каждому важно пройти мини-курс

1
Чтобы вернуть стабильное эмоциональное состояние
2
Чтобы помочь своему организму справиться со стрессом
3
Чтобы избежать усугубления имеющихся и развития других хронических заболеваний
4
Чтобы наладить гормональный фон